Если ребенок слишком часто болеет? 7 советов родителям

Если ваш ребенок слишком часто болеет, причина может быть даже не в окружении ребенка.

Что можно посоветовать родителям? Что стоит проверить в первую очередь?

Статья участвует к конкурсе «7 советов»

1. Несбалансированное питание и нет режима дня.

Питание очень часто бывает несбалансированным. Что это значит? Много углеводов — мало белков, или наоборот. чего-то не хватает организму — и система выдает сбой, который проявляется повышенной восприимчивостью к заболеваниям.

Режим дня — не пустяк. Мы и сами-то не всегда соблюдаем режим, но для растущего организма несвоевременное принятие пищи, не урегулированное время сна — это лишний стресс для организма. Вполне возможно именно этим срывается работа всех систем и органов — и появляется «брешь» в имунной системе. Прежде чем глотать таблетки — установить примерно одинаковое время приема пищи и время засыпания.

2. Дисбактериоз.

Очень серьезный разлад в организме, который можно и не замечать годами. Ведь вместо полезной микрофлоры заселяется болезнетворная. Если, например, нарушена микрофлора носоглотки, то ,значит, есть проблемы и в кишечнике, и в моче-половой системе. Ведь организм — единой целое. Даже если не проходил ребенок курсов лечения антибиотиков, все равно, современные продукты напичканы такими стабилизаторами -консервантами, что от них полезные бактерии попросту погибают.

Необходимо придерживаться определенных правил в выборе продуктов питания, отдавая предпочтение натуральным свежим фруктам и овощам. Натуральные молочные продукты стараться приобретать, насколько это возможно. Это виде профилактики, а если действительно микрофлора нарушена, все это лишь может быть лишь дополнением, стоит «прививать» полезные бактерии с помощью специальных препаратов.

3. Паразиты.

К этому вопросу стоит подойти серьезно, но без фанатизма. Проблема в том, что качественный анализ на наличие паразитов можно сделать только по вашему специальному обращению. «Конвейерные» плановые анализы настоящей картины не дадут.

Так что необходимо сдать анализы, позаботится о том, чтобы их действительно провели, а не просто поставили соответствующую печать и, в случае необходимости, пройти лечение.

4. Малоподвижный образ жизни.

У многих детей сейчас такая проблема. ведь детский организм по определению должен постоянно находится в движении. Это норма. Посмотрите на маленьких котят. Если они здоровы — они постоянно бегают, играют — а потом с аппетитом кушают и сладко спят. Компьютер, телевизор — все это отнимает время у наших детей, способствуя еще большему снижению иммунитета.

Необходимо определить конкретное время пребывания перед компом для ребенка, и следить за выполнением это правила.

5. А в каком эмоциональном состоянии пребывает ваш ребенок?

Вот мы лечим, лечим ребенка, а сам-то он не очень стремиться к здоровому состоянию, такое часто случается , если у ребенка не все хорошо в эмоциональном плане. Тут больше везет родителям детей-экстравертов, пусть и плачи и нытье, но хотя бы знаешь, что ребенок думает и чувствует. Хуже, если внешне все отлично, а на душе все кошмарно, а мама с папой рады и счастливы, что никто не треплет нервы и не отвлекает от повседневной рутины.

Если ребенок очень часто блеет — стоит с ним просто побыть хоть какое-то время, при этом тщательно, внимательно наблюдая за своим чадом. Если ребенок уже не младенец, то, как правило, попытки «давай поговорим» уже не прокатывают. Но при этом очень многие дети упрекают нас, родителей, в равнодушии и невнимании.Одним словом, наша задача — попытаться наладить нормальное эмоциональное состояние ребенка.

6. Витамины.

Можно, конечно, пропить витамины, но, опять же, без фанатизма. Но лучше наладить поступление витаминов с пищей, в натуральном виде. Тогда организм берет то, что ему необходимо, и навредить природные витамины — не навредят, чего не скажешь об аптечных препаратах.

7. Наследственность

А может быть все дело в наследственности. Достался вашему ребенку ваш слабый, не особо желающий сопротивляться организм. Ну что тут можно изменить? Просто прислушиваемся к предыдущим советам, посильно стараемся их воплотить в жизнь и стараемся изо- всех сил поддержать ребенка!

надеемся, что наши советы вам помогут! Здоровья вам, и вашим детям!