Как отучить ребенка спать с родителями? Наш трижды опыт

Ребенок спит с родителями…

Совместный сон – за или против?

Как отучить ребенка спать с родителями? В последние годы тема совместного сна ребенка и родителей стала чрезвычайно востребованной и животрепещущей.

Педиатры и психологи не дают однозначного ответа на этот вопрос – одни утверждают, что ничего страшного для ребенка нет и со временем все дети начинают спать отдельно, другие не рекомендуют приучать ребенка спать в постели с родителями.

Несомненно, для новорожденного ребенка совместный сон с мамой имеет массу положительных моментов, ведь еще в материнской утробе он привык к звуку и ритму ее сердцебиения, а после рождения для него нет ничего более успокаивающего и приятного, чем запах и тепло маминого тела.

Поэтому дети лучше спят рядом с мамой, меньше просыпаются, следовательно, и у мамы появляется возможность выспаться. Ночные кормления гораздо проще организовать, когда ребенок находится под боком у мамы. Совместный сон также положительно сказывается на эмоциональной связи матери и ребенка. Но не стоит забывать про папу – он не должен испытывать неудобств и чувствовать себя лишним в новой семье.

Ребенок спит вместе с родителями — как отучить?

 
В любом случае, наступает момент, когда необходимо приучать ребенка спать отдельно. Некоторые дети сами приходят к этому к 2-3 годам и покидают родительскую постель.

А что же делать с остальными?

Наш трижды опыт

Первенец

 

Старший сын был очень беспокойным ребенком примерно до года — и спокойно провести ночь нам удавалось только в случае, если он засыпал у мамы под боком. Совсем крошечного брать к себе боялась, наслушавшись разных страшных историй, а как только окреп сын — перекочевал в нашу кровать … аж до 3 лет. И от груди отучились плавно и безболезненно, и сон стал крепким, полноценным. В принципе — ничего плохого в этом периоде не вижу.

А как отучили? Отучили «жестоко и бесцеремонно» — родилась средняя дочь… Это я теперь так думаю, что чувства у сына были не самые радужные.

Тогда как-то спокойно прошло все — он к тому времени уже стал таким соней — что проблем со сном в своей кроватке не было никаких. Засыпал мгновенно, набегавшись за целый день, к тому же уложить спать днем сына была почти невозможно. Плюс — мы с папой старались укрепить в нем чувство «я уже взрослый», «я мужчина»…

 

Доченька

 

Вторая дочь спала с мамой больше двух лет. Эта крошечка умудрялась спать с открытыми глазами и вертелась каждую ночь как веретено. Спать с ней было откровенно тяжело, но никаких проблем в укладыванием никогда не возникало — в чем, собственно, и есть огромный плюс совместного с родителями сна.

После рождения третей дочери пришлось переезжать в свою кроватку. Но! Уже был пример старшего брата — и не возникало чувство особой обиды на жизнь. Плюс — наконец-то ребенок получил свободу движений во время сна  — вдоль, поперек кровати — как угодно. Единственное что — кроватку ставили рядом с нашей, чтобы могла дотянуться рукой в случае каких-то ночных страхов. А они у нас уже были…

Самая младшая

 

Младшую отучить спать с нами оказалось труднее всего. Чем мотивировать? Просто тем, что маме и папе уже надоело тесниться каждую ночь? Слабенький довод. Кроме того, самые меньшие — они даже и самые балованные. У нас так же… Ну как маленькую принцессу огорчить? Принцесса быстро смекнула, что это хороший рычаг управления — и пользуется им до сих пор :)

 

Выход нашли. Опять же, пришлось передвинуть кровать средней дочери — и вплотную к нашей поставить кроватку для младшей.  И засыпание к 3 годам стало протекать по такому сценарию: укладывалась дочка все-таки в свою кровать — но засыпать соглашалась только «с ручкой» — держалась за мою руку. И очень даже классный прием — ей спокойно засыпать, мне — совсем не сложно минут 10-15 подержать ручку малышки. Так и мы и засыпали где-то около 12 месяцев.

Важно помнить, что отучение от совместного сна должно проходить постепенно. Вот что рекомендуют педиатры:

• В первую очередь, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок умел спать один, начните с дневного сна.
• Во-вторых, строго придерживайтесь установленного режима – в период приучения к самостоятельному сну не допускайте сбоев и серьезных изменений.
• Поставьте кроватку малыша рядом со своей, а затем постепенно начните отодвигать ее. Возможно, что в первое время ребенок будет приходить к вам ночью. Спокойно отведите его обратно и уложите в кроватку. Повторяйте процедуру до тех пор, пока ребенок не поймет, что родители не намерены уступать ему.

Помните, что процесс отучения от совместного сна может занять несколько месяцев, а может совершиться быстро и незаметно, будьте терпеливы и доброжелательны по отношению к ребенку, но не отступайте от намеченной цели и у вас все получится!