Каждый родитель сталкивался с проблемой повышения температуры тела у ребенка. Что делать в таком случае, стоит ли сбивать температуру, и если да — то как?
9 важных фактов о высокой температуре
1. Для человека при 41-42 градусах может наступить тепловой удар. Такая ситуация возникает если организм не способен понизить свою температуру естественным путем: с помощью потоотделения, через поры кожных покровов, расширения сосудов кожи.
2. Передел наших возможностей 44 — 44.5 градусов. При сердечных заболеваниях этот предел еще ниже.
3. При повышенной температуре нарушается обмен веществ, кровообращение. Внутренние органы и мозг недополучают кислород, что вызывает возбуждение, вплоть до судорог
4. Особенно слаба система термогуляции у детей первых лет жизни
5. Утром в 6 часов утра температура ниже. Вечером — выше. Эти перепады обусловлены физиологией тела человека.
6. Температура мужчин на 0.5 градуса ниже, чем у женщин.
7. У детей температура стабилизируется по мере взросления. У девочек к 14-15 годам. У мальчиков — к 18.
8. Температуру тела в организме регулирует щитовидная железа (и гипоталамус)
9. Повышенная температура может являться признаком того, что организм вступил в борьбу с вирусами и бактериями, которые перестают размножаться при 37 °C.
Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях?
Существует рекомендация ВОЗ о том, что не следует сбивать температуру ниже 38,5 °C. Но это правило не действует для некоторых групп детей:
- младенцы младше двух месяцев
- дети с метаболическими заболеваниями
- с патологиями нервной системы
- у кого на фоне высокой температуры тела ранее наблюдались судороги.
Температуру выше 39 °C необходимо сбивать в любом случае.
Жаропонижающие средства при высокой температуре
Помогут сбить температуру не только лекарственные препараты.
Первое, что необходимо ребенку с высокой температурой — это прохлада. Не укрывайте его, не кутайте в теплые одеяла. В противном случае, возникает риск теплого удара! Воздух в помещении, где находится больной, должен быть прохладным и влажным, поддерживайте уровень влажности не менее 40%, а лучше выше.
Заметьте! В критических случаях воздействие внешней прохлады становится интенсивнее!
1. При сравнительно небольшой температуре можно протирать стопы, ладошки, подмышки ребенка слабо подкисленной уксусной водой.
2. В более тяжелых случаях применяют обертывания с подкисленной водой комнатной температуры — этот бабушкин прием помогает мгновенно снизить температуру на 1-2 градуса!
3. А в критических случаях следует незамедлительно делать клизму. Кишечник «отдаст» тепло и состояние улучшится мгновенно. Это может спасти жизнь.
Не забывайте обильно поить ребенка жидкостью, температура которой примерно равна температуре тела. Если ваш ребенок еще находится на грудном вскармливании — как можно чаще прикладывайте его к груди.
Лекарственные препараты
Лекарства, сбивающие температуру тела, называются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Также они используются для снятия боли и воспалений.
Наиболее распространенными детскими препаратами этой группы являются парацетамол (панадол, эффералган), ибупрофен (нурофен), анальгин (метамизол натрия). Аспирин противопоказан детям до 15 лет!
Для того, чтобы избежать лишней нагрузки на печень, все перечисленные НПВС (т.е., жаропонижающие средства) рекомендуют использовать не внутрь, а наружно — в свечах.
Указанные препараты не стоит применять дольше трех дней.
Питание при высокой температуре
Рацион болеющего ребенка должен быть богат витаминами группы В и С. Следует увеличить количество таких продуктов, как шиповник, черная смородина, лимон.
Также очень полезен в таких случаях каротин (витамин А), который содержится в тыкве, моркови, кураге.
Сахар постарайтесь заменить на мед, но только в том случае, если у вашего ребенка нет аллергии на него.
Ни в коем случае не заставляйте есть силой, помните, что пища должна быть легкой, но питательной.
Существуют продукты, которые помогают снизить температуру тела, к ним относятся малина, ежевика, апельсин. Действием натурального аспирина обладают также финики, черника, чернослив и чеснок. Натуральный аспирин присутствует в веточках ивы.
И обязательно старайтесь увеличить количество жидкости, чтобы восполнить потери воды в организме.
Здоровья вами вашим деткам!
Очень важно выяснить, какова причина высокой температуры.
Как можно меньше акцентируйте внимание ребенка на том, ЧТО вы ему даете, и предложите выпить лекарство как бы между прочим. Не откладывайте встречу с врачом, если что-либо в состоянии ребенка вызывает ваше недоумение, либо появились опасные симптомы.