Как подобрать обувь ребенку?
Стопа — важная часть тела. Можно даже сказать суперважная -.деформация в стопе в будущем приведут к сильнейшим болям в ногах, спине, головным болям. Потому обувь особенно детская должна быть удобной и супер качественной.
1. Обувь для ребенка не должна сжимать ногу.
2. Пара должна быть легкая по весу.
3. Подошва должна быть гибкой. Определяем гибкость просто — при надавливании на носок, удерживая пятку, подошва должна изогнуться на 25 градусов. Сильнее — подошва слишком мягкая, слабее — слишком твердая.
4. Каблучок. Для детей 7-12 лет допустимая высота каблука — 2 см. Для 13-17 лет — 2,5 см. Такие сведения особенно стоит взять во снимание мамам подростков-девочек! На высокие каблучки уж хочется взобраться! О последствиях никто не задумывается, а между тем…
Внимание! Ношение шпилек в течении больше 2 часов приводит к таким нарушениям:
- поперечное плоскостопие
- деформация стопы
- нарушение осанки
- варикозное расширение вен
5. Предпочтительно закрытая форма обуви. Особенно это важно для сменки ( сменной школьной обуви). И дело даже не в красоте! Обувь с открытым носом или сандалии не способствуют правильной фиксации ноги и, по мнению специалистов, может привести к деформации стопы.
6. Натуральные материалы. Натуральные материалы при изготовлении обуви — это не только круто, модно, но и здорово! Последствия ношения обуви, изготовленной из искусственных материалов, печальные:
- повышенная потливость ног,
- снижение свода стопы (в результате нарушения воздухообмена стопы)
Синтетические материалы допустимы только для спортивной обуви, но и там для детских моделей могут быть предусмотрены сеточки, и носить такую обувь помимо спортивного зала нигде не следует.
7. Соответствовать размеру. Можно ли купить обувь на размер больше? Допустимый запас — 1-1.5 см. Исключение — спортивная обувь, где прибавка в 1 см недопустима.
Как определить размер обуви ребенка?
Предлагаем несколько полезных таблиц определения размера деткой обуви.
Размер обуви детей по возрасту
Эта таблица размеров деткой обуви по возрасту помоет купить обувь для ребенка заочно, не зная точного размера. Указаны примерные значения, т.к у каждого человека все очень индивидуально. Но в нашем случае сын в 14 действительно носит 41 размер. Так что доля вероятности велика.
Таблица размеров обуви для детей
Определить правильный размер поможет наша таблица.
Русские размеры обуви обычно совпадают по всей территории СНГ, привычная нам шкала. Как эти размеры соотносятся с длиной стопы в см — можно определить по таблице.
Размер обуви в сантиметрах определить проще всего в домашних условиях, непосредственно измерив длину стопы ребенка. Эти значения будут актуальны для обуви из Японии. Для Кореи — те же значения, только в милиметрах.
Размеры обуви США поданы в дополнительной таблице — зная европейский размер (из первой таблицы), можно определить американский и английский.
Например, американский размер 5.5 — это 21 европейский, и, соответственно, 20 русский. А длина стопы при таком размере — 13.5 см.
Первая колонка в таблице — детские размеры обуви в сантиметрах, вторая — в милиметрах, третья — российские размеры ( и для СНГ):
Ну и самый простой фактор выбора обуви — чтобы нравилось ребенку. Сочетать в себе выше перечисленные с последним не всегда удается, но все же…
Удачи вам!
В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо – как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.